1. Wyjazd do USA – jak się do niego przygotować?
  2. Jak działa Face ID?
  3. Co warto wiedzieć przed budową sklepu internetowego?
  4. TikTok – kiedy warto mieć tam firmowy profil?
  5. Jaką drukarkę wybrać do biura?
  6. Aplikacje do mierzenia czasu pracy
  7. Jak skutecznie nauczyć się języka angielskiego?
  8. Jakie certyfikaty powinny mieć firmy przemysłowe?
  9. Ekologiczne źródła energii, które nadal są opłacalne!
  10. Kocioł na pellet zamiast kotła gazowego – czy to dobry pomysł?
  11. Komputery mini – czy warto na nie postawić?
  12. Elektryczne skutery – co warto wiedzieć?
  13. Jak dbać o BHP w firmie przemysłowej?
  14. Zaawansowane gadżety monitorujące pracę serca i innych organów sportowca
  15. Realizacja recepty online krok po kroku
  16. Najlepsze aplikacje do wideorozmów
  17. AIoT – czy warto wdrożyć nowoczesną technologię?
  18. Monitor komputerowy w domowym biurze – jaki wybrać?
  19. Jak poprawić jakość zasięgu w smartfonie?
  20. Chcesz wynająć mieszkanie? Sprawdź, jakość łącza!
  21. Aplikacje prozdrowotne, które sprawdzą się na Twoim smartwatchu!
  22. Czym jest ubezpieczenie GAP?
  23. Najtańsze pożyczki online – jak je znaleźć i czy warto je brać?
  24. Samochody wodorowe przyszłością motoryzacji? Sprawdzamy to założenie
  25. Jak sobie pomóc w poszukiwaniu ubezpieczenia domu lub mieszkania?
  26. Zastosowanie druku cyfrowego i atramentowego w przemyśle
  27. Jak działa koło samopompujące?
  28. W czym pomoże agencja interaktywna?
  29. SIP trunk i wirtualna centrala – gdzie są przydatne?
  30. Kamery wideo – sprzęt dla profesjonalistów oraz amatorów
  31. Kserokopiarka – nowa czy używana?
  32. Promowanie postów na Instagramie – jak to robić?
  33. Co brać pod uwagę przy tworzeniu sklepu online?
  34. Co należy wiedzieć o UX?
  35. Jak wybrać dobrą agencję SEO?
  36. Telewizor jak obraz na ścianie – co to za funkcja?
  37. Jak dobrać paski do Apple Watch 6 i jakie warianty znajdziesz na rynku?
  38. Telefoniczne, stacjonarne, online – formy rejestracji pacjentów
  39. O czym pamiętać przy zakładaniu firmy?
  40. Aplikacja mobilna — komu zlecić i o czym należy pamiętać?
  41. Centralne Biuro Zwalczania Cyberprzestępczości – czym się zajmuje?
  42. Co daje fotowoltaika?
  43. Jak zabezpieczyć firmowe konto na Instagramie i Facebooku?
  44. Sprytne sposoby oszczędzania na paliwie
  45. Jak utylizować panele fotowoltaiczne?
  46. Oryginalne słuchawki iPhone – gwarancja trwałości i wysokiej jakości dźwięków
  47. Nadmiar niebieskiego światła – fakty i mity
  48. Etui iPhone 8 – ochrona i styl w jednym
  49. Głośniki bluetooth stereo – na co zwrócić uwagę przed zakupem?
  50. Skuteczna ochrona domu – jak wybrać odpowiedni monitoring i system alarmowy?
  51. Najciekawsze urządzenia monitorujące sportowców
  52. Laptopy do codziennego użytku — na co zwracać uwagę?
  53. Głośnik bluetooth – jak wybrać najlepszy model?
  54. Google Ads – przewodnik dla początkujących
  55. Jakie urządzenia medyczne warto mieć w domu?
  56. Czy opłaca się kupić komputer poleasingowy?
  57. Wrocław polską Doliną Krzemową?
  58. Czy trzeba robić każdą aktualizację Windowsa?
  59. Jakie zastosowanie ma folia stretch?
  60. Rozdzielczość w smartfonie – jaka jest najlepsza?
  61. Jak włączyć telewizor bez pilota? Mamy sposób!
  62. Zero Waste w technologii – jak dać drugie życie urządzeniom
  63. Elektronika do biura – co się przyda i gdzie ją kupować?
  64. Z jakich rozwiązań IT mogą skorzystać magazyny?
  65. Co zrobić, żeby Twoje zdjęcia nie trafiły do sieci?
  66. Biznes online – jakie działania mogą być przydatne?
  67. Drukowane panele fotowoltaiczne szansą na oszczędności?
  68. Dostawa pizzy przez roboty? Trwają testy
  69. Poznaj naszą planetę, czyli funkcja Timelapse w Google Earth
  70. Amazon Polska – jak kupować?
  71. Jak wygląda Polaroid Go?
  72. Prawie 5 mln Polaków nie korzysta z komputera i internetu
  73. Aż 620 km/h – z taką prędkością może jeździć chiński Maglev
  74. Gdzie przydatna jest automatyzacja?
  75. Kiedy w Polsce doczekamy się smart cities?
  76. Zegarek na prezent – jak wybrać odpowiedni model?
  77. Nowoczesna teleporada – jak powinna wyglądać?
  78. Płacenie za pomocą rogówki lub dłonią – kiedy to będzie możliwe?
  79. Jaki sprzęt do nagrywania na YouTube się przyda? Dla początkujących
  80. Gazety online w abonamencie – czy to jest możliwe w Polsce?
  81. Sprzęty RTV – jak nie przepłacić podczas zakupu?
  82. Monaco Energy Boat Challenge z udziałem jachtów napędzanych wodorem
  83. Rewolucja jest coraz bliżej – nadchodzi Internet kwantowy
  84. Co można grawerować?
  85. Jak skonfigurować Google Pay?
  86. Nowoczesne piekarniki – funkcje, o których nie wiedziałeś
  87. Co zrobić, żeby mieć zawsze przy sobie dowód szczepienia
  88. Jak zabezpieczyć firmę przed kradzieżą?
  89. Słuchawki zasilane… energią słoneczną
  90. Sprzęt biurowy na miarę XXI wieku
  91. Co produkuje przemysł ciężki?
  92. Virgin Galactic – jak przebiegł lot w kosmos?
  93. O co chodzi z tym pozycjonowaniem?
  94. Gdzie można zaparkować hulajnogę elektryczną?
  95. ASUS ROG ZEPHYRUS DUO 15 – na czym polega jego wyjątkowość?
  96. YouTube Premium – jak działa i ile kosztuje?
  97. Jak chronić komputer? 5 najlepszych programów antywirusowych
  98. Jak stworzyć kino domowe?
  99. Elementy, które należy zaplanować przed budową strony www
  100. Robotyzacja w polskich firmach – jak wpływa na to pandemia?
  101. Stanowisko game’owe – must have miłośnika gier
  102. Cyfrowy bliźniak – co to znaczy?
  103. Co kupić na święta majsterkowiczowi?
  104. Przydomowa biogazownia – co to jest?
  105. Akcesoria do telefonów i tabletów – doradzamy, co warto mieć
  106. Rodzaje subskrypcji Tidal
  107. Nowe budynki w Berlinie będą musiały mieć panele fotowoltaiczne
  108. Konsultacje SEO – na czym polega ten proces od strony technicznej?
  109. Co to jest Opera GX Mobile?
  110. Diagnostyka możliwa w kilka minut
  111. Czy warto kupić powerbank?
  112. Udostępnianie ekranu smartfona na telewizorze – poradnik
  113. Technologia pomocna w zdalnym nauczaniu
  114. Nowoczesne instalacje w zakładach przemysłowych
  115. Kim jest prosument?
  116. Co daje posiadanie wiedzy z zakresu elektroniki?
  117. Czy Facebook wyda swojego smartwatcha?
  118. Falownik do fotowoltaiki – za co odpowiada?
  119. Jonizator do wody – jak działa i co daje?
  120. Jaka elektronika przyda się w pracy zdalnej?
  121. Tablet do pracy zdalnej – czy to ma sens?
  122. Montaż fotowoltaiki – dlaczego jest opłacalny?
  123. Do czego można wykorzystać optogenetykę?
  124. Jak sterować oświetleniem?
  125. Jak zmienić kanał w routerze?
  126. Czym jest druk 3D?
  127. Co przyda się do przygotowania i wyświetlenia prezentacji?
  128. Co zrobić, żeby w domu było chłodniej bez klimatyzacji?
  129. Uruchamianie klimatyzacji latem po starcie samochodu to błąd!
  130. Sprzedaż na marketplace Facebooka – jak rozpocząć?
  131. Transport i technologiczne nowinki – co je łączy?
  132. Czym jest sonotermogenetyka?
  133. Technologia pomocna w ruchu drogowym
  134. Nowoczesne technologie warte zainstalowania w domu
  135. Inteligentny strój pływacki od Speedo – jakie są jego cechy?
  136. Polski tłumacz elektroniczny umożliwia komunikację w wielu branżach
  137. Powstał ekspres do kawy sterowany wzrokiem
  138. Jak wykorzystać technologię w druku?
  139. CCTV w domu – jakie daje możliwości?
  140. Facebook kids – na czym polega aplikacja?
  141. Bespoke Home – na czym polega nowa technologia Samsung?
  142. Czy sztuczna inteligencja może umożliwić pisanie za pomocą myśli?
  143. Opłata reprograficzna, na czym ma polegać?
  144. Jak działają samochody z silnikiem wodorowym?
  145. Szczepienia na COVID-19 w aptekach – trwają szkolenia
  146. Rekordowy wzrost sprzedaży komputerów PC w 2021 roku
  147. Signal – godny następca WhatsAppa?
  148. Co nowego w Microsoft Office 2021?
  149. Prezentacja w Microsoft Teams bez udostępniania ekranu? Już niedługo!
  150. Cyfrowy paszport szczepień – przepustka do swobodnego podróżowania?
  151. Polska wysoko w rankingu e-administracji
  152. Elektryczne samochody będą kontrolować ulice Warszawy
  153. Wykop traci na popularności – liderem nadal Facebook
  154. Pierwszy automat do odbioru paczek z Aliexpress w Polsce
  155. To koniec baterii w smartwatchach? Jak można ją zastąpić?
  156. Clubhouse – nowa sieć społecznościowa. Czym jest?
  157. Dyrygują orkiestrą, kierują ruchem. Co jeszcze potrafią roboty?
  158. Czym jest Youtube Shorts?
  159. Rozkładane smartfony – jaki model wybrać?
  160. Jak sieć 5G wpły­nie na nasze życie?
  161. Jak sprawdzić usunięte powiadomienia na Androidzie?
  162. Czy smartwatch może zastąpić EKG?
  163. Łazik Percy jest już na Marsie. Jaka jest jego misja?
  164. Opony z tytanu – przyszłość motoryzacji?
  165. Czy sztuczna inteligencja pomoże opracować nowe szczepionki?
  166. Jak technologia zmienia sztukę
  167. Pandemia przyspieszyła rozwój biotechnologii
  168. Samochody elektryczne a środowisko – dlaczego temat nie jest taki prosty?
  169. Usługi streamingowe – jak giganci walczą o polski rynek?
  170. Czy Blue Origin ma szansę dogonić SpaceX?
  171. Jak rynek (elektronicznej) rozrywki zmienił się w 2020?
  172. Druga fala technologii druku 3D
  173. Jak technologia zmienia podróżowanie?
  174. Czy smartfon może wykryć koronawirusa?
  175. 5G – klucz do internetu rzeczy w Twojej kieszeni
  176. LED-y szkodliwe dla oczu?
  177. W Japonii triumfują namioty do pracy zdalnej
  178. Influencerzy na cyfrowym detoksie
  179. Najdziwniejsze akcesoria do smartfona
  180. Niezniszczalny ekran OLED według Samsunga
  181. Rząd chce zlikwidować TikToka i Aliexpress?
  182. Trwają prace nad algorytmem, który przewiduje śmierć
  183. Naukowcy stworzyli mikrokamerę dla… żuka
  184. Poznaj Fugaku – najszybszy komputer świata!
  185. Czy hakerzy mogą włamać się do seks-zabawek?
  186. Wykorzystanie geolokalizacji w urządzeniach mobilnych
  187. Maszty 5G – dlaczego się ich obawiamy?
  188. Jak powstał internet? Historia wynalazku w pigułce
8 grudnia, 2022
  1. Wyjazd do USA – jak się do niego przygotować?
  2. Jak działa Face ID?
  3. Co warto wiedzieć przed budową sklepu internetowego?
  4. TikTok – kiedy warto mieć tam firmowy profil?
  5. Jaką drukarkę wybrać do biura?
  6. Aplikacje do mierzenia czasu pracy
  7. Jak skutecznie nauczyć się języka angielskiego?
  8. Jakie certyfikaty powinny mieć firmy przemysłowe?
  9. Ekologiczne źródła energii, które nadal są opłacalne!
  10. Kocioł na pellet zamiast kotła gazowego – czy to dobry pomysł?
  11. Komputery mini – czy warto na nie postawić?
  12. Elektryczne skutery – co warto wiedzieć?
  13. Jak dbać o BHP w firmie przemysłowej?
  14. Zaawansowane gadżety monitorujące pracę serca i innych organów sportowca
  15. Realizacja recepty online krok po kroku
  16. Najlepsze aplikacje do wideorozmów
  17. AIoT – czy warto wdrożyć nowoczesną technologię?
  18. Monitor komputerowy w domowym biurze – jaki wybrać?
  19. Jak poprawić jakość zasięgu w smartfonie?
  20. Chcesz wynająć mieszkanie? Sprawdź, jakość łącza!
  21. Aplikacje prozdrowotne, które sprawdzą się na Twoim smartwatchu!
  22. Czym jest ubezpieczenie GAP?
  23. Najtańsze pożyczki online – jak je znaleźć i czy warto je brać?
  24. Samochody wodorowe przyszłością motoryzacji? Sprawdzamy to założenie
  25. Jak sobie pomóc w poszukiwaniu ubezpieczenia domu lub mieszkania?
  26. Zastosowanie druku cyfrowego i atramentowego w przemyśle
  27. Jak działa koło samopompujące?
  28. W czym pomoże agencja interaktywna?
  29. SIP trunk i wirtualna centrala – gdzie są przydatne?
  30. Kamery wideo – sprzęt dla profesjonalistów oraz amatorów
  31. Kserokopiarka – nowa czy używana?
  32. Promowanie postów na Instagramie – jak to robić?
  33. Co brać pod uwagę przy tworzeniu sklepu online?
  34. Co należy wiedzieć o UX?
  35. Jak wybrać dobrą agencję SEO?
  36. Telewizor jak obraz na ścianie – co to za funkcja?
  37. Jak dobrać paski do Apple Watch 6 i jakie warianty znajdziesz na rynku?
  38. Telefoniczne, stacjonarne, online – formy rejestracji pacjentów
  39. O czym pamiętać przy zakładaniu firmy?
  40. Aplikacja mobilna — komu zlecić i o czym należy pamiętać?
  41. Centralne Biuro Zwalczania Cyberprzestępczości – czym się zajmuje?
  42. Co daje fotowoltaika?
  43. Jak zabezpieczyć firmowe konto na Instagramie i Facebooku?
  44. Sprytne sposoby oszczędzania na paliwie
  45. Jak utylizować panele fotowoltaiczne?
  46. Oryginalne słuchawki iPhone – gwarancja trwałości i wysokiej jakości dźwięków
  47. Nadmiar niebieskiego światła – fakty i mity
  48. Etui iPhone 8 – ochrona i styl w jednym
  49. Głośniki bluetooth stereo – na co zwrócić uwagę przed zakupem?
  50. Skuteczna ochrona domu – jak wybrać odpowiedni monitoring i system alarmowy?
  51. Najciekawsze urządzenia monitorujące sportowców
  52. Laptopy do codziennego użytku — na co zwracać uwagę?
  53. Głośnik bluetooth – jak wybrać najlepszy model?
  54. Google Ads – przewodnik dla początkujących
  55. Jakie urządzenia medyczne warto mieć w domu?
  56. Czy opłaca się kupić komputer poleasingowy?
  57. Wrocław polską Doliną Krzemową?
  58. Czy trzeba robić każdą aktualizację Windowsa?
  59. Jakie zastosowanie ma folia stretch?
  60. Rozdzielczość w smartfonie – jaka jest najlepsza?
  61. Jak włączyć telewizor bez pilota? Mamy sposób!
  62. Zero Waste w technologii – jak dać drugie życie urządzeniom
  63. Elektronika do biura – co się przyda i gdzie ją kupować?
  64. Z jakich rozwiązań IT mogą skorzystać magazyny?
  65. Co zrobić, żeby Twoje zdjęcia nie trafiły do sieci?
  66. Biznes online – jakie działania mogą być przydatne?
  67. Drukowane panele fotowoltaiczne szansą na oszczędności?
  68. Dostawa pizzy przez roboty? Trwają testy
  69. Poznaj naszą planetę, czyli funkcja Timelapse w Google Earth
  70. Amazon Polska – jak kupować?
  71. Jak wygląda Polaroid Go?
  72. Prawie 5 mln Polaków nie korzysta z komputera i internetu
  73. Aż 620 km/h – z taką prędkością może jeździć chiński Maglev
  74. Gdzie przydatna jest automatyzacja?
  75. Kiedy w Polsce doczekamy się smart cities?
  76. Zegarek na prezent – jak wybrać odpowiedni model?
  77. Nowoczesna teleporada – jak powinna wyglądać?
  78. Płacenie za pomocą rogówki lub dłonią – kiedy to będzie możliwe?
  79. Jaki sprzęt do nagrywania na YouTube się przyda? Dla początkujących
  80. Gazety online w abonamencie – czy to jest możliwe w Polsce?
  81. Sprzęty RTV – jak nie przepłacić podczas zakupu?
  82. Monaco Energy Boat Challenge z udziałem jachtów napędzanych wodorem
  83. Rewolucja jest coraz bliżej – nadchodzi Internet kwantowy
  84. Co można grawerować?
  85. Jak skonfigurować Google Pay?
  86. Nowoczesne piekarniki – funkcje, o których nie wiedziałeś
  87. Co zrobić, żeby mieć zawsze przy sobie dowód szczepienia
  88. Jak zabezpieczyć firmę przed kradzieżą?
  89. Słuchawki zasilane… energią słoneczną
  90. Sprzęt biurowy na miarę XXI wieku
  91. Co produkuje przemysł ciężki?
  92. Virgin Galactic – jak przebiegł lot w kosmos?
  93. O co chodzi z tym pozycjonowaniem?
  94. Gdzie można zaparkować hulajnogę elektryczną?
  95. ASUS ROG ZEPHYRUS DUO 15 – na czym polega jego wyjątkowość?
  96. YouTube Premium – jak działa i ile kosztuje?
  97. Jak chronić komputer? 5 najlepszych programów antywirusowych
  98. Jak stworzyć kino domowe?
  99. Elementy, które należy zaplanować przed budową strony www
  100. Robotyzacja w polskich firmach – jak wpływa na to pandemia?
  101. Stanowisko game’owe – must have miłośnika gier
  102. Cyfrowy bliźniak – co to znaczy?
  103. Co kupić na święta majsterkowiczowi?
  104. Przydomowa biogazownia – co to jest?
  105. Akcesoria do telefonów i tabletów – doradzamy, co warto mieć
  106. Rodzaje subskrypcji Tidal
  107. Nowe budynki w Berlinie będą musiały mieć panele fotowoltaiczne
  108. Konsultacje SEO – na czym polega ten proces od strony technicznej?
  109. Co to jest Opera GX Mobile?
  110. Diagnostyka możliwa w kilka minut
  111. Czy warto kupić powerbank?
  112. Udostępnianie ekranu smartfona na telewizorze – poradnik
  113. Technologia pomocna w zdalnym nauczaniu
  114. Nowoczesne instalacje w zakładach przemysłowych
  115. Kim jest prosument?
  116. Co daje posiadanie wiedzy z zakresu elektroniki?
  117. Czy Facebook wyda swojego smartwatcha?
  118. Falownik do fotowoltaiki – za co odpowiada?
  119. Jonizator do wody – jak działa i co daje?
  120. Jaka elektronika przyda się w pracy zdalnej?
  121. Tablet do pracy zdalnej – czy to ma sens?
  122. Montaż fotowoltaiki – dlaczego jest opłacalny?
  123. Do czego można wykorzystać optogenetykę?
  124. Jak sterować oświetleniem?
  125. Jak zmienić kanał w routerze?
  126. Czym jest druk 3D?
  127. Co przyda się do przygotowania i wyświetlenia prezentacji?
  128. Co zrobić, żeby w domu było chłodniej bez klimatyzacji?
  129. Uruchamianie klimatyzacji latem po starcie samochodu to błąd!
  130. Sprzedaż na marketplace Facebooka – jak rozpocząć?
  131. Transport i technologiczne nowinki – co je łączy?
  132. Czym jest sonotermogenetyka?
  133. Technologia pomocna w ruchu drogowym
  134. Nowoczesne technologie warte zainstalowania w domu
  135. Inteligentny strój pływacki od Speedo – jakie są jego cechy?
  136. Polski tłumacz elektroniczny umożliwia komunikację w wielu branżach
  137. Powstał ekspres do kawy sterowany wzrokiem
  138. Jak wykorzystać technologię w druku?
  139. CCTV w domu – jakie daje możliwości?
  140. Facebook kids – na czym polega aplikacja?
  141. Bespoke Home – na czym polega nowa technologia Samsung?
  142. Czy sztuczna inteligencja może umożliwić pisanie za pomocą myśli?
  143. Opłata reprograficzna, na czym ma polegać?
  144. Jak działają samochody z silnikiem wodorowym?
  145. Szczepienia na COVID-19 w aptekach – trwają szkolenia
  146. Rekordowy wzrost sprzedaży komputerów PC w 2021 roku
  147. Signal – godny następca WhatsAppa?
  148. Co nowego w Microsoft Office 2021?
  149. Prezentacja w Microsoft Teams bez udostępniania ekranu? Już niedługo!
  150. Cyfrowy paszport szczepień – przepustka do swobodnego podróżowania?
  151. Polska wysoko w rankingu e-administracji
  152. Elektryczne samochody będą kontrolować ulice Warszawy
  153. Wykop traci na popularności – liderem nadal Facebook
  154. Pierwszy automat do odbioru paczek z Aliexpress w Polsce
  155. To koniec baterii w smartwatchach? Jak można ją zastąpić?
  156. Clubhouse – nowa sieć społecznościowa. Czym jest?
  157. Dyrygują orkiestrą, kierują ruchem. Co jeszcze potrafią roboty?
  158. Czym jest Youtube Shorts?
  159. Rozkładane smartfony – jaki model wybrać?
  160. Jak sieć 5G wpły­nie na nasze życie?
  161. Jak sprawdzić usunięte powiadomienia na Androidzie?
  162. Czy smartwatch może zastąpić EKG?
  163. Łazik Percy jest już na Marsie. Jaka jest jego misja?
  164. Opony z tytanu – przyszłość motoryzacji?
  165. Czy sztuczna inteligencja pomoże opracować nowe szczepionki?
  166. Jak technologia zmienia sztukę
  167. Pandemia przyspieszyła rozwój biotechnologii
  168. Samochody elektryczne a środowisko – dlaczego temat nie jest taki prosty?
  169. Usługi streamingowe – jak giganci walczą o polski rynek?
  170. Czy Blue Origin ma szansę dogonić SpaceX?
  171. Jak rynek (elektronicznej) rozrywki zmienił się w 2020?
  172. Druga fala technologii druku 3D
  173. Jak technologia zmienia podróżowanie?
  174. Czy smartfon może wykryć koronawirusa?
  175. 5G – klucz do internetu rzeczy w Twojej kieszeni
  176. LED-y szkodliwe dla oczu?
  177. W Japonii triumfują namioty do pracy zdalnej
  178. Influencerzy na cyfrowym detoksie
  179. Najdziwniejsze akcesoria do smartfona
  180. Niezniszczalny ekran OLED według Samsunga
  181. Rząd chce zlikwidować TikToka i Aliexpress?
  182. Trwają prace nad algorytmem, który przewiduje śmierć
  183. Naukowcy stworzyli mikrokamerę dla… żuka
  184. Poznaj Fugaku – najszybszy komputer świata!
  185. Czy hakerzy mogą włamać się do seks-zabawek?
  186. Wykorzystanie geolokalizacji w urządzeniach mobilnych
  187. Maszty 5G – dlaczego się ich obawiamy?
  188. Jak powstał internet? Historia wynalazku w pigułce
Zaawansowane gadżety monitorujące pracę serca i innych organów sportowca
Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis

Niezależnie od tego, czy jest się profesjonalnym sportowcem, czy też amatorem, który kocha aktywność fizyczną. Obecnie na rynku można znaleźć wiele urządzeń, które monitorują pracę serca oraz innych organów. Dzięki temu można zwiększyć swoją wydajność, a także zadbać o zdrowie podczas wysiłku fizycznego.  

Gadżety monitorujące, które są przydatne podczas treningu 

Obecnie gadżety sportowe są podstawowym wyposażeniem każdego, kto kocha wysiłek fizyczny. Akcesoria te umożliwiają monitorowanie wielu parametrów, takich jak: liczba spalonych kalorii, przebyty dystans, czas treningu czy wysokość tętna. Ostatni wskaźnik może być kluczowy dla osiągnięcia najlepszych wyników podczas przeróżnych aktywności. Monitory pracy serca mierzą m.in. tętno maksymalne, tętno docelowe czy tętno spoczynkowe. Dzięki monitorom możemy sprawdzić, w jaki sposób na wysiłek reaguje nasze ciało, a także jak ćwiczyć, aby nie wycieńczyć organizmu. Sprawdź, w jakie urządzenia warto zainwestować.

Smartwatch

Smartwatch jest urządzeniem przeznaczonym dla każdego miłośnika sportu. Umożliwia on mierzenie wielu parametrów ciała, w tym pracy serca czy nawet snu. Należy pamiętać o tym, że regeneracja jest ważną częścią treningów. Optymalny sen to gwarancja lepszych wyników podczas wykonywania aktywności fizycznych. Urządzenia te są w stanie zmierzyć również ciśnienie krwi, a także wyposażone są w pulsoksymetr.

cdn.x-kom.pl

Smartband

Szukając odpowiedniego smartbanda, można spotkać się z nazwą taką jak opaska sportowa lub opaska fitness. Jest to urządzenie elektroniczne służące do monitorowania aktywności fizycznej jej posiadacza. Oprócz rejestrowania pracy serca, sprzęt ten przypominania o braku aktywności fizycznej, gdy minęło dużo czasu od ostatnich ćwiczeń.

Pas HRM

Pas HRM śledzi tętno podczas takich aktywności jak: bieganie, pływanie i wiele innych. Urządzenie monitoruje codzienną aktywność oraz spalane kalorie, tętno oraz czas poświęcony na trening przez cały dzień. Urządzenie to składa się z dwóch elementów – pasa na klatkę piersiową oraz odbiornika znajdującego się na nadgarstku. Wyświetlacz znajdujący się na nadgarstku pokazuje użytkownikowi jego parametry. 

Pas umożliwia dokładniejszy pomiar, jest szczególnie polecany osobom bardziej zaawansowanym, które trenują już jakiś czas. Jeśli wybierasz się na triathlon, pas HRM będzie doskonałym gadżetem-asystentem. Na rozwiązanie, jakim jest pas, mogą uskarżać się kobiety ze względu na ich anatomię, jednak należy mieć na uwadze, że jest on zakładany wyłącznie podczas treningu po czym można go zdjąć.

Pas łączy się z opaską za pomocą Bluetooth, są dostępne również modele wykorzystujące technologię ANT+, która jest energooszczędna. W obu przypadkach należy pamiętać o niezbędnym ładowaniu baterii.

Optyczny sensor tętna na ramieniu

Ciekawą propozycją i jednocześnie alternatywą dla smartwatchy, smartbandów oraz pasa HRM, jest optyczny sensor tętna. Może mieć on formę opaski bez wyświetlacza. Zazwyczaj jest umieszczany na przedramieniu bądź ramieniu. Optyczny sensor tętna na ramieniu działa podobnie jak pas HRM. Pomoże on ocenić wydolność, wkładany w ćwiczenia wysiłek oraz nasze postępy. Należy zauważyć, że może być używany jako samodzielne urządzenie treningowe, jednak istnieje możliwość jego połączenia z aplikacją na smartfon lub smartwatchem.

Zdj. główne: Daniel Haaf/unsplash.com

Tagi: , , ,
Marcin Kusz
Dziennikarz technologiczny i copywriter. Pisał między innymi dla Komputer Świata czy PCLabu. Przez ponad rok prowadził firmę transportową. Po godzinach gra w gry symulacyjne i ogląda najnowsze filmy sensacyjne.

0 Komentarze

Zostaw komentarz